Votre préparateur sportif sur la Côte d’Azur
Coach sportif professionnel dans les Alpes-Maritimes, j’accompagne chaque personne avec un programme adapté à ses besoins, son niveau et ses ambitions. Ensemble, transformons votre forme physique et votre bien-être.
Faites le premier pas aujourd’hui
Chaque grande transformation commence par une décision.
Contactez-moi et parlons de vos objectifs.
Atteignez vos objectifs avec un coach sportif professionnel
Votre potentiel est là. Mon rôle, c’est de vous aider à l’atteindre.
Une méthode affûtée en 20 ans
Pas d’improvisation, pas de programme copié-collé. Chaque plan d’entraînement est construit sur deux décennies d’expérience, d’observation et de formation continue.
Une vision globale de la performance
Le physique ne fait pas tout. Mental, récupération, alimentation, mobilité, j’active chaque levier pour vous faire progresser plus vite et plus durablement.
Un coaching 100% centré sur vous
Votre niveau, votre rythme, vos objectifs. Je m’adapte à qui vous êtes pour vous emmener là où vous voulez aller.
Mikael a clairement changé ma façon de courir. Au départ, je cherchais surtout à progresser sur marathon en gagnant en muscles mais son travail de renforcement a été un vrai déclic : plus de douleurs de dos, une meilleure posture et une foulée beaucoup plus efficace.
Au fil des séances, j’ai senti une progression solide et durable. Résultat concret : près de 50 minutes gagnées sur trois marathons en trois ans.
Au-delà du chrono, c’est surtout le plaisir de courir sans gêne, avec une limitation du risque de blessures et avec confiance que je retiens.
Bref Merci Coach !
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